1 : 極端な置き換えダイエットはやめましょう ダイエット全般に言えることでもありますが、 コツは第一に継続することです。 よく聞くんです。 5kg落として40kg代になりたい！！ 短期集中で頑張る！！ そう意気込んで、置き換えダイエトはじめて、全部の食事…

置き換えダイエットのタイミング いったいいつ置き換えればいいの？私自身も考えるしいろんなサイトみてもダイエット療法みてもそこまで時間指定はありませんでした。 実際私がダイエットしてても、あまり食事時間や置き換えるタイミングで効果のありなしは…

ミルミルミチルの潤い成分 いったいどんな成分がお肌にいいんだろうか 特にドラゴンフルーツ・ザクロ・ライチとかすごく栄養あるってきいたことはありますけどあまり詳しくありません。 ●ドラゴンフルーツ 美容に嬉しい食物繊維や、老化防止に役立つポリフェ…

お肌の潤い対策は実は内側が手薄?? お肌の潤い対策は、日頃皆様は当然のようにされてるとは思います。 特にしていなくても、 「お化粧水にすでにケアできる成分がある」 「化粧品や洗顔料に含まれている」 「睡眠前に美容クリームを使用する」 という感じで…

ダイエットは順調に進む？ 頑張っている程に結果はほしいですよね 上手くいく人もいれば、スムーズにいかない人もいる 特に結果が出ない時は 置き換えダイエットを始めたばかりは痩せたのに、その後、効果がでない・・ 個人的な意見としては、結果がではじめ…

置き換えダイエットで気になる事 ダイエットはじめたのはいいけど、きになることって少しでてきたりしませんか いろいろみてると、 お腹持ち 栄養バランス 注意点 がよく目にした感じがしますので、少しまとめてみました。 ・お腹持ち ダイエットしていると…

ダイエット以外の効果 痩せながらほんとにキレイになるのかな・・ 上手い話すぎる・・ というか最近のはそんな事書いているサプリやら酵素ドリンクはそんな事ばっかり書いて・・2～3ヶ月たったら商品なくなって、すぐ違う新商品出ている・・ ミルミルミチル…

みんなはどんな風に取り組んでいるんだろう? ・朝１食の置き換えな感じ・ファスティングからめて・間食の代わりに なんだか、フツーの酵素ドリンクの取り組みとあまり変わらないみたいですね ミルミルミチルの中の成分をみてみるとサイリウムという食物繊維 …

置き換えダイエットの評判 よく言われてるパターンですけど、すぐに痩せれるとか飲むだけとか・・確かににその通りだなと思います。 って、体重って減らそうってダイエットなんかを始めると2～3Kgは簡単に落ちます・・ （あくまで自分の体験談です） いろい…

健康的に痩せれるあこがれのあの体形に・・ 置き換えダイエットと健康的に痩せれるって希望が両方叶うかもしれません。 あのドラゴンフルーツやザクロやライチなど 他２１８種類のフルーツや野菜がたっぷり詰まってます ビタミン類を網羅！！ ビタミン類・C…